Mon CompteHistorique de nos Newsletters – 2010
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Lettre d'information n°2 - Mars 2010
Bonjour,
Voici deux manuels qui répondent concrètement et précisément
à toutes les questions que vous vous posez pour muscler au mieux
vos abdominaux en fonction de vos objectifs personnels,
et mettre en place une préparation mentale spécifique en football.
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Objectif abdominauxPourquoi et comment solliciter au mieux vos abdominaux pour votre santé et votre bien-être quotidiens ?Quels sont les exercices les plus efficaces pour vous muscler en toute sécurité ? Quels sont les meilleurs programmes adaptés à vos objectifs : entretien, développement de la puissance ou recherche d’un corps esthétique? Quelles sont les règles de diététique à respecter pour optimiser les bénéfices de votre entraînement ? Entretien, performance sportive ou esthétique : découvrez des exercices, des programmes d’entraînement et des conseils diététiques adaptés à vos propres besoins ! >> En savoir plus |
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Footbal - Le mental en actionComment fédérer autour d’un projet ?Comment présenter clairement vos objectifs ? Comment communiquer au mieux avec vos joueurs ? Comment manager votre équipe efficacement ? Comment rester concentré pour améliorer les apprentissages ? Comment vous évaluer pour progresser ? Optimisez le rendement de vos joueurs et l'efficacité de vos séances grâce au premier ouvrage entièrement consacré à la préparation mentale dans le football ! >> En savoir plus |
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Nouveau catalogue 2010-2011Notre nouveau catalogue 2010-2011 sera disponible dans une dizaine de jours ; n'hésitez pas à vous rendre sur notre site afin de télécharger sa version PDF et commander sa version papier. |
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Galaxy FootVenez découvrir l'ensemble de notre catalogue football et rencontrer certains de nos auteurs à l'occasion de Galaxy Foot, du vendredi 12 au dimanche 14 juin, sur le stand de la librairie BAZINA. |
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Sportivement. Renaud DUBOIS - Directeur Général |
Pour découvrir tous nos ouvrages plus en détail : www.ed-amphora.fr
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©2010 LES ÉDITIONS AMPHORA.
Lettre d'information n°1 - Février 2010
Bonjour,
Nous vous proposons de commencer l'année
en suivant trois bonnes résolutions : mieux respirer,
mieux s'entraîner et mieux gérer la pression !
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Gérer la pression en compétitionDécouvrez les clés concrètes pour gérer la pressionet être performant en compétition ! Des exercices pour mieux vous connaître, des fiches pratiques pour apprendre à vous détendre, des programmes pour gérer efficacement la pression, un CD audio pour découvrir les techniques et vous entraîner : plus qu'un livre, un véritable coaching pour vous permettre d'exprimer tout votre potentiel le jour «J». >> En savoir plus |
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Bien respirerPréserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et vos émotions, vous relaxeren toutes circonstances, améliorer la qualité de votre sommeil, adapter votre organisme à l'effort et mieux récupérer, augmenter votre pouvoir de concentration... Savoir bien respirer est essentiel ! Nous vous proposons dans ce guide de travailler et d'améliorer votre processus respiratoire, de le développer et de le rendre plus performant. >> En savoir plus |
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Sport, santé et préparation physiquePlanification de l'entraînement, échauffement |
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Le Team Amphora débute bien l'année ! – Stéphane Robert passe un tour à l'Open d'Australie et intègre le top 100. |
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Stéphane Robert
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Guillaume Rufin
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Axel Michon
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