Le quotidien à 100 %
Réf :
A817
Auteur(s) :
Olivier LAFAY
ISBN :
978-2-85180-817-2
EAN13 :
9782851808172
Prix : 19,17 € TTC
Description
Suite aux demandes régulières des pratiquants sur différents forums, voici enfin l’AGENDA spécialement adapté à la Méthode LAFAY !
Dans un même support, suivez en détail le contenu de vos séances de musculation, organisez au mieux votre nutrition, et notez vos rendez-vous quotidiens.
À noter que la photo d’un «Lafayen» est mise à l’honneur chaque semaine.
54 photos, sélectionnées suite à un concours ouvert à toutes et à tous, illustrent chaque semaine de l'AGENDA.
L’UNIVERS LAFAY : LEADER ET PRÉCURSEUR DEPUIS 2004 !
Ci-dessous, un aperçu de l'agenda en vidéo
Pour visualiser les 5 premières pages de l'agenda LAFAY : Lien
128 pages 21 x 29,7 cm en couleurs - 42 photos
