Comment éliminer les freins psychologiques...
Réf :
589
Auteur(s) :
Hervé Le DEUFF
ISBN :
978-2-85180-589-8
EAN13 :
978-2851805898
Prix : 16,94 € TTC
Description
Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d’approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d’évaluer, d’améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur discipline sportive. L’auteur propose un ensemble d’exercices pour une mise en application rapide de ces différentes techniques. Par une présentation et des explications claires, cet ouvrage s’adresse aussi bien aux sportifs de toutes disciplines et de tous niveaux qu’aux entraîneurs et éducateurs.160 pages 14 x19 cm en 2 couleurs
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