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STRETCHING

4 Produit(s)
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  • ÉTIREMENT ET RENFORCEMENT MUSCULAIRE

    Santé, forme, préparation physique : 250 exercices
    Réf: A805
    22,90 €
    Déjà vendu à plus de 80 000 exemplaires, cet ouvrage est devenu une véritable référence, aussi bien pour les personnes soucieuses de préserver leur santé et d’entretenir leur ...

  • MON ENTRAINEMENT SUR POWER PLATE ®

    Santé, forme, esthétique, préparation physique. Fondamentaux, exercices et programme pour tous
    Réf: A806
    22,90 €
    La plateforme inventée et développée par Power Plate® est certainement le support d’entraînement le plus innovant de ces dix dernières années ;

  • STRETCHING ET YOGA POUR LES ENFANTS

    140 exercices illustrés
    Réf: 669
    21,00 €
    Le stretching et le yoga, qui ont des points communs et des bases de travail similaires, permettent d’atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation ...

  • STRETCHING POUR LE SPORTIF – SOUPLESSE, ÉTIREMENTS

    Principes généraux et exercices spécifiques
    Réf: 608
    19,80 €
    Dans une perspective de performance et de prévention des blessures, le stretching est une composante indispensable de la pratique sportive. L’auteur a conçu un manuel exhaustif et très accessible ...