BAREFOOT ET MINIMALISME : COURIR NATUREL
Découvrir et pratiquer
Réf: A831
Le phénomène barefoot/minimalisme, né il y a quelques années aux USA, est un retour aux origines de la course à pied en réaction au «toujours plus d'amorti» proposé par les grandes marques de chaussures.
SPORT D'ENDURANCE – ENTRAÎNEMENT ET PERFORMANCE
Planifiez une séance d'entraînement et concevoir un plan d'entraînement
Réf: A801
27,89 €
Comment planifier une séance et concevoir un plan d’entraînement ? Comment améliorer sa performance ?
TRIATHLON
S'initier et progresser
Réf: 594
22,82 €
Le docteur Cascua, médecin du sport et triathlète, propose un manuel concret et très accessible entièrement en couleurs et illustré de très nombreuses photos explicatives.
Il s’adresse aussi bien : ...